دکتر علی معظمی پور

پای ضربدری یکی از اختلالات شایع محور اندام تحتانی است که در آن زانوها هنگام ایستادن یا راه رفتن بیش از حد به یکدیگر نزدیک می‌شوند، در حالی که قوزک‌های داخلی پا از هم فاصله دارند. این وضعیت که در علم ارتوپدی با نام ژنووالگوم شناخته می‌شود، می‌تواند بخشی از

شکستگی مهره‌های ستون فقرات، به‌ویژه در ناحیه کمر، یکی از آسیب‌هایی است که می‌تواند درد شدید و محدودیت حرکتی قابل‌توجهی ایجاد کند. در چنین شرایطی رعایت توصیه‌های پزشکی و مراقبت‌های روزمره اهمیت زیادی دارد. یکی از مهم‌ترین نکاتی که پزشکان بر آن تأکید می‌کنند، انتخاب بهترین حالت خوابیدن برای شکستگی

در زمان‌های بحرانی، مواد غذایی برای کاهش استرس بیماران تبدیل به یک ابزار اساسی می‌شود. جنگ و بحران‌های ناگهانی، اضطراب، ترس و عدم قطعیت را به‌سراغ ما می‌آورند؛ وضعیتی که می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف، ترمیم بافت‌ها را به تاخیر بیندازد و حتی درد را تشدید کند. برای بیمارانی که