دکتر علی معظمی پور

بسیاری از افراد زمانی که احساس خشکی یا گرفتگی در ناحیه لگن دارند، به‌طور ناخودآگاه سعی می‌کنند با انجام یک حرکت کششی یا چرخشی، صدای مفصل را دربیاورند. این صدا معمولاً با احساس سبکی و راحتی همراه است و به همین دلیل، برخی افراد آن را به یک عادت روزانه

شکستن انگشتان برای بسیاری از افراد یک عادت روزمره است. بعضی‌ها هنگام استرس، برخی بعد از کار طولانی با رایانه و عده‌ای فقط برای احساس راحتی بیشتر این کار را انجام می‌دهند. صدای «تق» که هنگام حرکت مفصل شنیده می‌شود، معمولاً حس سبکی و کاهش خشکی مفصل ایجاد می‌کند؛ اما

بسیاری از افراد زمانی که احساس گرفتگی یا خشکی در کمر دارند، به‌صورت ناخودآگاه اقدام به شکستن قولنج آن می‌کنند. صدایی که پس از این حرکت شنیده می‌شود، معمولاً با احساس سبکی و راحتی همراه است و همین موضوع باعث می‌شود این کار به یک عادت روزانه تبدیل شود. اما