پارگی مینیسک زانو | علائم، علل، پیشگیری و درمان
پارگی مینیسک زانو یکی از رایج‌ترین آسیب‌های زانو است که می‌تواند هر فردی را تحت تأثیر قرار دهد، از ورزشکاران حرفه‌ای گرفته تا افراد عادی. مینیسک‌ها دو قطعه غضروفی به شکل هلال هستند که در داخل مفصل زانو قرار دارند و به تثبیت زانو و جذب ضربه‌ها کمک می‌کنند. این غضروف‌ها نقش مهمی در حرکت […]