نحوه خوابیدن با لگن شکسته: بهترین حالت‌ها و نکات طلایی برای کاهش درد
شکستگی لگن یکی از شایع‌ترین و دردناک‌ترین آسیب‌های اسکلتی – عضلانی است که می‌تواند زندگی روزمره را به چالشی بزرگ تبدیل کند. این درد ممکن است هفته‌ها یا حتی ماه‌ها ادامه داشته باشد و تأثیرات آن بر فعالیت‌های ساده‌ای از جمله خوابیدن آشکار شود. از سوی دیگر، خواب، به‌عنوان یکی از کلیدی‌ترین نیازهای بدن است […]