پارگی کپسول شانه یکی از مشکلات شایع ارتوپدی است که میتواند بر زندگی روزمره افراد در هر سنی تأثیر منفی بگذارد. مفصل شانه که در محل اتصال بدن و بازو قرار دارد، از ترکیب سه استخوان، چهار مفصل و ۲۶ بافت ماهیچهای مختلف تشکیل شده است. این مفصل به دلیل آناتومی پیچیدهاش ممکن است دچار مشکلات متعددی شود. در این مقاله، بهطور کامل به پارگی کپسول مفصل شانه پرداخته و جوانب مختلف آن را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
پارگی شانه چیست؟
پارگی شانه، که در اصطلاح عمومی به آن اشاره میشود، در واقع به آسیب و پارگی عضلات روتاتور کاف مربوط میشود. این عضلات به شانه اجازه میدهند که دامنه حرکتی وسیعتری نسبت به سایر مفاصل داشته باشد. با این حال، پارگی کپسول شانه میتواند با عوامل مختلفی، حرکات متعادل آن را مختل کند.
علائم پارگی کپسول مفصل شانه
مشکل پارگی کپسول مفصل شانه میتواند کیفیت زندگی بیمار را به شدت کاهش دهد. از جمله علائم پارگی کپسول شانه میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد مزمن شانه: این درد ممکن است با گذشت زمان بدتر شود و در شب یا هنگام استراحت تشدید یابد.
- درد در هنگام استراحت: این نوع درد میتواند به حدی باشد که خواب را مختل کند.
- احساس خارش و سوزش: این احساس ممکن است به دلیل آسیب عصبها یا التهاب ایجاد شود.
- مشکل در انجام فعالیتهای روزمره: بیماران ممکن است در فعالیتهای ساده مانند پوشیدن لباس یا بالا بردن دست دچار مشکل شوند.
- ضعف در عضلات: ضعف عضلانی میتواند عملکرد شانه را به شدت تحت تأثیر قرار دهد.
- محدودیت حرکت: این محدودیت ممکن است به دلیل درد یا آسیب به ساختارهای مفصل ایجاد شود.
- تمایل به ثابت نگه داشتن شانه: بیماران ممکن است بهطور ناخودآگاه سعی کنند شانه را بیحرکت نگهدارند تا از درد جلوگیری کنند.
در صورت عدم درمان به موقع، این علائم ممکن است تشدید شوند؛ بنابراین مشورت با متخصصین ارتوپدی بسیار اهمیت دارد.
علت پارگی کپسول شانه
دلایل متعددی میتواند باعث پارگی کپسول مفصل شانه شود که از جمله آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
سن بالا: با افزایش سن، ساختارهای مفصلی و عضلانی بهطور طبیعی ضعیفتر میشوند.
حوادث تروماتیک: ضربه به شانه، سقوط یا بلند کردن اشیاء سنگین میتواند منجر به پارگی شود.
ضعیف شدن ساختارهای مفصل شانه: عواملی چون ضعف عضلانی یا نداشتن توازن در عضلات میتوانند خطر پارگی را افزایش دهند.
کند شدن و ناکافی شدن جریان خون در مفصل شانه: این امر ممکن است به دلیل بیماریهای عروقی رخ دهد.
فشرده شدن استخوانها: این مشکل ممکن است به دلیل تنگی کانالهای عصبی یا آسیب به بافتهای نرم ایجاد شود.
اختلالات وضعیت بدن: وضعیت نامناسب بدن میتواند فشار غیرطبیعی به مفاصل وارد کند.
این مشکل به ویژه در افرادی که بهطور مکرر از مفصل شانه استفاده میکنند، نظیر ورزشکارانی که به ورزشهایی مانند والیبال، بسکتبال و تنیس میپردازند، شایعتر است. همچنین، تحقیقات نشان دادهاند که علایم پارگی کپسول شانه در زنان بیشتر مشاهده میشود.
تشخیص پارگی کپسول مفصل شانه
پزشکان همچنین ممکن است از امآرآی (MRI) برای تشخیص دقیقتر استفاده کنند. امآرآی به خصوص در ارزیابی بافتهای نرم مانند رباطها، عضلات و تاندونها کاربرد دارد و میتواند پارگیهای جزئی و آسیبهای مرتبط با کپسول مفصلی و تاندونها را شناسایی کند.
آرتروگرافی نیز یکی دیگر از روشهای تشخیصی است که شامل تزریق یک ماده حاجب به داخل مفصل و سپس تصویربرداری از آن با استفاده از رادیوگرافی یا امآرآی است. این روش میتواند به تشخیص پارگیهای کوچک و مشکلاتی مانند نشت مایع مفصلی کمک کند.
در برخی موارد، آرتروسکوپی بهعنوان یک روش تشخیصی و درمانی نیز مورد استفاده قرار میگیرد. در این روش، یک دوربین کوچک به داخل مفصل وارد میشود تا پزشک بتواند مستقیماً وضعیت داخل مفصل شانه را مشاهده کند و اگر نیاز باشد، برخی از پارگیها را نیز ترمیم کند.
بهطور کلی، تشخیص پارگی کپسول مفصل شانه نیازمند ترکیبی از معاینه بالینی دقیق و استفاده از ابزارهای تصویربرداری مناسب است. پس از تشخیص دقیق، پزشک برنامه درمانی مناسب شامل فیزیوتراپی، داروهای ضدالتهابی، تزریقهای داخل مفصلی یا جراحی را توصیه میکند.
درمان پارگی کپسول مفصل شانه
روشهای درمانی برای پارگی کپسول مفصل شانه به سن، سلامت عمومی بیمار و شدت پارگی بستگی دارد درمان پارگی کپسول شانه در قم شامل موارد زیر هستند:
دارو:
درمان دارویی، یکی از روشهای اولیه در درمان پارگی کپسول شانه است. داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) به کاهش درد و التهاب کمک میکنند. به ویژه در افراد مسن، باید مراقب عوارض جانبی داروها بود و پزشکان ممکن است روشهای درمانی غیر دارویی را پیشنهاد دهند.
تزریق:
روش تزریق بهعنوان یکی از روشهای مؤثر درمان در پارگی کپسول شانه شناخته میشود. تزریق استروئیدها میتواند التهاب را کاهش دهد و درد را بهبود بخشد. این روش معمولاً نتایج سریعتری به همراه دارد و عوارض آن حداقل است.
فیزیوتراپی:
فیزیوتراپی نقش حیاتی در روند درمان دارد. هدف این روش تسهیل خونرسانی به عضلات و استخوانهای شانه و کاهش درد است. فیزیوتراپی شامل تمرینات کششی و تقویتی برای بهبود دامنه حرکتی و تقویت عضلات شانه میشود.
ورزش:
برنامههای ورزشی زیر نظر پزشک میتوانند به تقویت بافتهای مفصل شانه کمک کنند و از تشدید علائم جلوگیری نمایند. ورزشهایی که به بهبود قدرت و انعطافپذیری شانه کمک میکنند، به کاهش علائم و پیشگیری از بروز مجدد پارگی کمک مینمایند.
روشهای جراحی:
در صورت عدم بهبود با روشهای غیرجراحی، جراحی میتواند گزینهای مناسب باشد. عمل پارگی کپسول شانه بهطور معمول به روشهای آرتروسکوپی یا جراحی با پروتز انجام میشود. این روشها از جراحی باز کمتر دردناک بوده و زمان بهبودی کوتاهتری دارند.
مراقبتهای بعد از جراحی
پس از جراحی پارگی کپسول شانه، رعایت نکات زیر بسیار اهمیت دارد:
استراحت: از حرکت دست تا مدت زمان تعیین شده توسط پزشک خودداری کنید.
مصرف دارو: داروها را به موقع و طبق دستور پزشک مصرف کنید.
پانسمان: پانسمانها را به موقع و به درستی عوض کنید.
پرهیز از فعالیتهای ورزشی: اگر ورزشکار هستید، حداقل ۲ تا ۳ هفته از فعالیتهای ورزشی خودداری کنید.
اجتناب از فعالیتهای سخت: حتی اگر بعد از چند روز احساس بهبودی کردید، از انجام فعالیتهای سنگین اجتناب کنید.
بلند شدن از زمین: هنگام بلند شدن از زمین، از دست خود استفاده نکنید تا فشار غیرضروری به شانه وارد نشود.
در آخر...
در نهایت، درمان پارگی کپسول شانه با روشهای مختلفی قابل انجام است و انتخاب روش مناسب به شدت و میزان آسیب بستگی دارد. اولین مرحله ممکن است شامل استفاده از روشهای غیرجراحی، نظیر فیزیوتراپی و دارو باشد. در موارد جدیتر، جراحی پارگی کپسول مفصل شانه ممکن است نیاز باشد. با توجه به پیشرفتهای پزشکی و روشهای نوین درمان، بیماران میتوانند به نتایج مثبتی دست یابند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. در صورت بروز هرگونه علامت از علائم پارگی کپسول مفصل شانه، توصیه میشود که سریعاً با پزشک متخصص مشورت شود تا بهترین راهکارهای درمانی به موقع اعمال گردد.
سوالات متداول
شایعترین علائم پارگی کپسول شانه شامل درد مزمن، احساس خارش و سوزش، محدودیت حرکت، ضعف در عضلات و مشکل در انجام فعالیتهای روزمره است.
ادامه فعالیتهای روزمره با پارگی کپسول شانه ممکن است دشوار باشد و میتواند علائم را تشدید کند. توصیه میشود که به پزشک مراجعه کرده و از فعالیتهای سنگین خودداری شود تا از آسیب بیشتر جلوگیری گردد.
ورزشهایی که تحت نظر پزشک و فیزیوتراپیست انجام میشوند، مانند تمرینات کششی و تقویتی ملایم برای تقویت عضلات شانه و بهبود دامنه حرکتی مناسب هستند. ورزشهایی مانند پیادهروی و حرکات اصلاحی نیز میتوانند مفید باشند.
شما به سه روش میتوانید نوبت ویزیت دکتر معظمیپور را رزرو کنید:
- رزرو آنلاین نوبت از طریق سایتهای دکترتو، نوبت دات ای ار و پذیرش ۲۴
- تماس با شماره تلفن ۰۹۳۵۱۰۲۴۲۹۴
- مراجعه حضوری به مطب دکتر به آدرس: قم – زنبیلآباد – ابتدای عطاران – پلاک ۳۳
هماهنگی عملهای ارتوپدی: ۰۹۱۹۱۴۸۷۶۶۸
یک پاسخ