این اقدامات عبارتند از:

۱)گچ گیری: گچ گیری، استخوان شکسته (شکستگی) را در جای خود نگه می دارد و از حرکت ناحیه اطراف آن در حین بهبودی جلوگیری می کند. گچ گرفتن همچنین به جلوگیری یا کاهش انقباضات عضلانی و به بی حرکت نگه داشتن ناحیه آسیب دیده کمک می کند، به خصوص پس از جراحی، که می تواند به کاهش درد نیز کمک کند.

۲)تزریق ژل و PRP:تزریق پلاسمای غنی از پلاکت یک روش سرپایی است که شامل خونگیری، آماده سازی PRP و تزریق است و از این رو ممکن است بین ۴۵ تا ۹۰ دقیقه طول بکشد
خون از ورید بازوی بیمار به داخل ویال کشیده می شود.
خون با استفاده از دستگاه سانتریفیوژ پردازش می شود.
پزشک پلاسمای غنی از پلاکت سانتریفیوژ شده را برای تزریق آماده می کند.ناحیه آسیب دیده مفصل با مواد ضدعفونی کننده مانند الکل یایدتمیز می شود.
از بیمار خواسته می شود استراحت کند. این امر تزریق را تسهیل می کند و همچنین می تواند باعث کاهش درد تزریق شود.
پزشک با استفاده از یک سرنگ و سوزن، مقدار کمی پلاسمای غنی از پلاکت را به کپسول مفصلی تزریق می کند.