راشیتیسم یک نوع بیماری استخوانی است که معمولاً در نوزادان و کودکان ظاهر میشود و باعث نرمی و ضعف استخوانها میشود. در این بیماری، عواملی همچون کمبود ویتامین D و کلسیم باعث میشوند که استخوانها نرم شده و قابلیت تحمل فشار را از دست میدهند. علاوه بر این، کمبود ویتامین D میتواند به افزایش ترشح هورمون پاراترمون و در نتیجه، کاهش جذب کلسیم از رودهها منجر شود. علائم اصلی این بیماری شامل نرمی استخوانها، خمیدگی و رشد ناقص آنها است.
بیماری نرمی استخوان یا راشیتیسم چیست؟
نرمی استخوان، یک اختلال ارتوپدی است که منجر به نرم و ضعیف شدن استخوانها در کودکان میشود. این وضعیت معمولاً ناشی از کمبود شدید و مداوم ویتامین D است. مشکلات وراثتی نادر هم میتوانند باعث ایجاد این بیماری شوند. ویتامین D نقش اساسی در جذب کلسیم و فسفر از منابع غذایی دارد؛ بنابراین، کمبود ویتامین D باعث مشکل در حفظ سطوح مناسب کلسیم و فسفر در استخوانها میشود که در نهایت به ایجاد راشیتیسم منجر میشود.
به طور کلی، تجویز ویتامین D یا تزریق کلسیم به رژیم غذایی، مشکلات استخوانی مرتبط با نرمی استخوان را بهبود میبخشد. اگر نرمی استخوان به دلایل دیگری ایجاد شده باشد، ممکن است نیاز به تغییر در درمان و مصرف داروها توسط کودک وجود داشته باشد. برخی تغییرات ساختاری در استخوانها ممکن است به جراحی نیاز داشته باشد. برخی مشکلات نادر وراثتی مرتبط با کاهش فسفر یا سایر مواد معدنی، نیاز به داروهای متفاوتی برای اصلاح دارند.
علائم نرمی استخوان در بزرگسالان
اگر چه نرمی استخوان در بزرگسالان علائم خاصی ندارد و تا زمانی که شکستگی ناگهانی رخ نداده باشد، بسیاری از افراد از وجود این بیماری خبر ندارند، اما برخی نشانهها ممکن است به عنوان نشانگانی از ابتلا به اوستئومالاسیا در بزرگسالان ظاهر شوند.
عقب نشینی لثه: در مواردی که استخوان فک در حال تحلیل و شکستگی باشد، عقب نشینی لثهها ممکن است اتفاق بیافتد. بنابراین، افراد میانسال در صورت مشاهده این وضعیت، توصیه میشود به اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند.
ناخنهای ضعیف و شکننده: استحکام ناخن معمولاً نمایانگر سلامت استخوان است. اگر ناخنها ضعیف باشند بدون هیچ دلیل خاصی، این ممکن است به عنوان نشانه و هشدار این بیماری در بزرگسالان تلقی شود.
ژنتیک: Osteomalacia در بزرگسالان مرتبط با ژنتیک و سابقه خانوادگی است. افرادی که سابقه خانوادگی این بیماری یا پوکی استخوان را دارند، بهتر است آزمایشهای استخوان و مفاصل را غربالگری کنند.
کوتاه شدن قد: شکستگیهای فشاری در ستون فقرات ممکن است باعث کوتاهتر شدن شود و به عنوان یکی از علائم این بیماری شناخته شود.
شکستگی ناشی از سقوط: شکستگیها در هنگام پرش از جدول یا در هنگام عطسه و سرفه بلند از دیگر زنگ خطرهای راشیتیسم در بزرگسالان هستند.
کمردرد یا احساس درد در ناحیه گردن: درد کمر میتواند یکی از نشانههای ابتلا به اوستئومالاسیا باشد و شکستگیهای فشاری در ستون فقرات ممکن است باعث درد شدید در ناحیه گردن شوند.
درمان راشیتیسم
بهتر است بدانید که بیشتر افراد مبتلا به نرمی استخوان میتوانند با مصرف مکملهای ویتامین D و کلسیم درمان شوند. در این راستا، توصیه میشود که دستورات مصرف ویتامین D توسط پزشک را با دقت رعایت کنید، زیرا مصرف افزایشی این ویتامین ممکن است به شما آسیب برساند. پزشک با بهرهگیری از تصاویر رادیوگرافی و آزمایشهای خون، پیشرفت درمان کودک را نظارت میکند و در صورت شناسایی هرگونه بیماری ارثی نادر که باعث کاهش فسفر شود، ممکن است مکملها و داروهای دیگری تجویز کند.
در مواردی که ناهنجاریهای پاها یا ستون فقرات وجود دارد، پزشک ممکن است برای درمان نرمی استخوانها، استفاده از بریس را توصیه کند و در مواقعی که ناهنجاریهای اسکلتی به شدت افزایش یافته باشند، عمل جراحی ممکن است ضروری باشد.
درمان نرمی استخوان در کودکان
کودکان به شدت مستعد برای ابتلا به راشیتیسم یا نرمی استخوان هستند، که به عنوان شایعترین گروه سنی مبتلا به این بیماری شناخته میشوند. جبران این کمبود اهمیت زیادی دارد تا استخوانسازی به شکل طبیعی انجام شود و مواد معدنی در بدن کم نشود.
برای اطمینان از سلامت استخوان کودکان، نکات زیر را برای درمان نرمی استخوان مورد استفاده قرار دهید:
- خوردن غذای غنی از کلسیم و ویتامین D: اطمینان از دریافت غذاهای حاوی کلسیم و ویتامین D مثل شیر، ماست، ماهی، تخم مرغ و سبزیجات ضروری است.
- قرار گرفتن در معرض آفتاب در ساعات صبح: ارائه امکانات لازم برای قرار گرفتن کودکان در معرض آفتاب صبحگاهی، باعث تولید ویتامین D در بدن میشود.
- خوردن مکملهای ویتامین D و کلسیم: در مواقعی که مصرف غذاهای حاوی این مواد معدنی کافی نباشد، استفاده از مکملهای ویتامین D و کلسیم به توصیه پزشک تجویز میشود.
درمان نرمی استخوان در قم
درمان نرمی استخوان در بزرگسالان
درمان بزرگسالان نیز به شکل مشابه با درمان کودکان انجام میشود، با این تفاوت که در کودکان برای جلوگیری از بدشکلی و بدفورمی استخوان از برخی از بریسها استفاده میشود، در حالی که برای بزرگسالان که استخوانها شکل گرفتهاند، این رویکرد دیگر به کار نمیآید. در این صورت، مصرف مکملهای ویتامین D و کلسیم برای بزرگسالان بسیار مفید و اثربخش است.
در عین حال، باید به یاد داشت که مصرف مکملها ممکن است در طول زمان باعث کاهش درد در استخوانها و ماهیچهها شود. با این حال، توقف ناگهانی از مصرف مکملها اشتباه است و باید مصرف داروها را به طور مستمر و تحت نظر پزشک ادامه داد.
درمان نرمی استخوان قم
در آخر...
راشیتیسم (rickets) یک بیماری استخوانی است که معمولاً در نوزادان و کودکان ظاهر میشود و اغلب به کمبود ویتامین D و کلسیم بهبود میابد. در بزرگسالان، علائم ممکن است نادر باشد ولی عقب نشینی لثه، ناخنهای ضعیف، ژنتیک، کمردرد، شکستگی ناشی از سقوط و کوتاه شدن قد ممکن است به نشانگان این بیماری منجر شوند. درمان نرمی استخوان شامل مصرف مکملهای ویتامین D و کلسیم، قرار گرفتن در معرض آفتاب و در موارد شدیدتر، استفاده از بریس یا جراحی میشود.
برای کودکان، تغذیه مناسب با غنیسازی کلسیم و ویتامین D اهمیت دارد و در صورت نیاز، مصرف مکملها توسط پزشک توصیه میشود.
