ارتباط پنهان استرس و کمردرد: دردهای عصبی را جدی بگیرید!
گاهی یک روز پرتنش کاری، یک نگرانی طولانی یا فشار روحی شدید میتواند باعث شود احساس کنید کمرتان گرفته، عضلاتتان سفت شده یا دردهای قدیمی دوباره برگشتهاند. بسیاری از افراد این ارتباط را جدی نمیگیرند و تصور میکنند هر درد کمر فقط به دلیل فعالیت زیاد، نشستن طولانی یا مشکلات فیزیکی ایجاد شده است. اما […]