علت گردن درد بعد از خواب؛ بالش شما مقصر است یا ستون فقرات؟
اگر صبحها بعد از بیدار شدن احساس خشکی، گرفتگی یا درد در ناحیه گردن دارید، احتمالاً اولین چیزی که به ذهنتان میرسد این است که بالش شما مناسب نیست. بسیاری از افراد تصور میکنند دلیل اصلی دردهای صبحگاهی فقط به نوع بالش یا وضعیت خواب مربوط میشود، اما همیشه اینطور نیست. گردن یکی از حساسترین […]