کیست گانگلیون توده‌ای خوش‌خیم و غیرسرطانی است که بیشتر در مچ دست دیده می‌شود، اما ممکن است در انگشتان، مچ پا یا روی پا نیز ایجاد شود. این کیست معمولاً از مایع مفصلی یا مایع اطراف تاندون پر است. اندازه، محل قرارگیری و وجود درد یا فشار عصبی، روش درمان
سیاه شدن سر استخوان لگن اصطلاحی رایج برای بیماری‌ای است که در پزشکی با نام نکروز آواسکولار شناخته می‌شود. در این بیماری، خون‌رسانی به سر استخوان ران کاهش پیدا می‌کند و در نتیجه سلول‌های استخوانی به‌تدریج آسیب می‌بینند. اگر بیماری در مراحل اولیه شناسایی شود، در بسیاری از موارد می‌توان
آرنج یکی از مفاصل پرکاربرد بدن است و تقریباً در بسیاری از فعالیت‌های روزمره، از بلند کردن وسایل تا ورزش، درگیر می‌شود. وارد شدن فشار بیش از حد، حرکات تکراری یا یک ضربه ناگهانی می‌تواند باعث آسیب به رباط‌های اطراف این مفصل شود. کشیدگی رباط آرنج در بسیاری از موارد
اگر صبح‌ها با خشکی، گرفتگی یا درد گردن از خواب بیدار می‌شوید، ممکن است بخشی از مشکل به نحوه قرارگیری سر و گردن در طول شب مربوط باشد. سر انسان چندین ساعت روی بالش قرار می‌گیرد و اگر ارتفاع یا فرم آن مناسب نباشد، گردن می‌تواند برای مدت طولانی در
مفصل شانه یکی از متحرک‌ترین مفاصل بدن است و به همین دلیل در برابر ضربه، زمین خوردن و حرکات ناگهانی آسیب‌پذیر است. کشیدگی رباط شانه زمانی ایجاد می‌شود که یکی از رباط‌های اطراف مفصل بیش از محدوده طبیعی خود کشیده شود. این آسیب همیشه به معنای پارگی کامل یا نیاز
کشیدگی رباط صلیبی یکی از آسیب‌های شایع زانو است که معمولاً پس از چرخش ناگهانی، تغییر جهت سریع، فرود نامناسب یا وارد شدن فشار غیرمنتظره ایجاد می‌شود. شدت آسیب در افراد مختلف متفاوت است و هر آسیب رباطی به معنای پارگی کامل یا نیاز به جراحی نیست. تشخیص درست و
رباط‌ها نوارهای محکم و انعطاف‌پذیری هستند که استخوان‌های اطراف مفصل را به یکدیگر متصل می‌کنند و نقش مهمی در حفظ ثبات و کنترل حرکات مفصل دارند. وارد شدن فشار ناگهانی، چرخش شدید یا حرکت خارج از دامنه طبیعی می‌تواند باعث کشیده شدن رباط و ایجاد آسیب شود. این مشکل ممکن
پارگی رباط صلیبی یکی از آسیب‌های شایع زانو است که بیشتر در ورزش‌هایی با تغییر جهت سریع، پرش و توقف ناگهانی دیده می‌شود ؛ با این حال، این آسیب ممکن است در اثر زمین خوردن، تصادف یا یک حرکت چرخشی نیز اتفاق بیفتد. رباط صلیبی نقش مهمی در حفظ ثبات
امروزه بسیاری از افراد بخش زیادی از روز خود را پشت میز کار، رایانه یا لپ‌تاپ سپری می‌کنند. اگرچه این سبک کاری در نگاه اول بی‌خطر به نظر می‌رسد، اما بی‌تحرکی طولانی‌مدت می‌تواند سلامت ستون فقرات، مفاصل و عضلات را به‌تدریج تحت تأثیر قرار دهد. به همین دلیل، آگاهی از
تقریباً همه افراد در طول زندگی خود حداقل یک‌بار قولنج را تجربه کرده‌اند؛ صدایی که هنگام کشیدن گردن، خم کردن انگشتان یا حرکت دادن کمر شنیده می‌شود و گاهی با احساس سبکی و راحتی همراه است. برای بسیاری از افراد این سؤال مطرح می‌شود که آیا این صدا طبیعی است
طراحی و پشتیبانی توسط مهرداد مهرابی
