المرفق والساعد
فی منطقه المرفق لدینا ثلاثه عظام، فی الواقع عظام الید من الکتف إلى الرسغ تتکون من ثلاثه عظام: عظمه طویله فی العضد وعظمتان طویلتان فی الساعد تُسمّیان الزند الإنسی (أولنا) والزند الوحشی (رادیوس) واللتان تقعان بشکل متوازٍ بجانب بعضهما. وبناءً على ذلک، فإن سطح المفصل فی المرفق یتکوّن من جزئین: مفصل بین عظمه العضد والزند الوحشی ومفصل بین عظمه العضد والزند الإنسی.
إذا کان لدیک سؤال حول ما هو سطح المفصل أو المفصل، یجب أن نقول إنه المکان الذی تلتقی فیه عظمه أو أکثر، وللمفاصل أنواع مختلفه. یُحیط بالمفصل کیس مفصلی یحتوی على سائل مُزلق.
تغذیه الدم للمرفق تأتی من عده شرایین، وأکبرها الشریان العضدی الذی یتفرع مباشره أسفل المرفق إلى فرعین: الشریان الزندی الإنسی والشریان الزندی الوحشی، واللذان یمتدان حتى الید. ومن هنا تکمن أهمیتهما، حیث أن أی إصابه بهذه الشرایین تسبب اضطراباً فی تدفق الدم إلى الید.
أکثر الأمراض شیوعاً المرتبطه بالمرفق:
کسر نتوء الزند:
الزند هو نتوء فی نهایه المرفق یظهر عند ثنی الذراع. هذا النوع من الکسر شائع وعادهً یحدث بمفرده (بدون إصابه أخرى)، ولکنه قد یکون أیضاً جزءاً من إصابه أکثر تعقیداً.
قد تشمل أعراض کسر الزند: ألم مفاجئ وشدید، تورم بالقرب من نقطه المرفق، کدمات فی المرفق وربما أسفل الذراع، حساسیه المرفق عند اللمس، شحوب أحد أو أکثر من الأصابع، وألم عند تحریک المرفق أو دوران الساعد.
خیارات العلاج لکسر الزند تشمل التجبیر، العلاج الطبیعی أو الجراحه. الأشخاص الذین یعانون من کسر مفتوح یحتاجون إلى علاج فوری.
التهاب الجراب (بورسیت):
البورسیت هو التهاب فی الأکیاس الزلالیه (کیس صغیر مملوء بالسوائل یوجد حول بعض المفاصل ویعمل کوساده) وینشأ نتیجه عوامل مثل الإصابات، التهیجات، وأمراض المفاصل.
تشمل الأعراض الشائعه للبورسیت الألم، التورم والحساسیه بالقرب من المفصل. غالباً ما یحدث البورسیت فی مفاصل المرفق، الکتف، الفخذ والرکبه، وخصوصاً بالقرب من المفاصل التی تقوم بحرکات متکرره. فی معظم الحالات، یتحسن ألم البورسیت خلال أسابیع قلیله مع العلاج المناسب، لکن عوده الإصابه شائعه. تشمل خیارات العلاج الراحه، الأدویه المضاده للالتهاب، النشاط البدنی، العلاج الطبیعی، والجراحه فی الحالات الشدیده.مرفق لاعبی التنس:
مرفق لاعبی التنس هو نوع من التهاب الأوتار (تاندونیت) یسبب الألم فی المرفق والذراع. السبب هو الاستخدام المفرط لعضلات وأوتار المرفق، ما قد یؤدی إلى الالتهاب، التلف وربما التمزق. غالباً ما یرتبط بالحرکات المتکرره للمعصم والذراع.
تشمل أعراض مرفق لاعبی التنس الألم والضعف، ما قد یجعل مصافحه الید، حمل الأشیاء، دوران مقبض الباب أو الإمساک بکوب القهوه صعباً. خیارات العلاج تشمل الراحه، الأدویه المسکنه للألم، العلاج الطبیعی، والجراحه فی الحالات الشدیده. تساعد تمارین العلاج الطبیعی فی تقلیل الألم وتخفیف الضغط عن العضلات.